Apnée du sommeil

Dans le dernier numéro de La Nouvelle Lettre Reiki Forum, une personne demande comment prendre en charge les apnées du sommeil.

Voilà mon expérience dans laquelle n’intervient pas le Reiki, mais une certaine façon de respirer.
Mon époux grand ronfleur, était affecté d’apnées du sommeil qui pouvait aller jusqu’à une minute. Impressionnant et fort traumatisant pour la personne à ses côtés, la médecine proposait un appareillage compliqué et à l’époque encombrant à mettre à côté de notre lit…
Il n’a pas souhaité en être pourvu, et c’est en m’ouvrant à mon professeur de yoga que celle-ci m’a parlé des respirations paradoxales. (Pour réaliser correctement cette technique, cherchez les détails sur Internet ou trouvez un enseignant qui vous donnera les indications en direct.)
Au bout d’une semaine, mon mari ne ronflait presque plus et n’avait plus d’apnées du sommeil. Depuis, s’il ronfle, je n’ai qu’à lui dire de faire des respirations paradoxales ; immédiatement, il fait cet exercice, alors qu’il est endormi, et le ronflement s’arrête immédiatement.
Je souhaite que ce témoignage permette à beaucoup de personne de sortir de cette affection.